$ 0 0 小弟身高185,110kg,最顛峰時曾經快130kg今年過完年後下定決心要減肥2月份至今靠慢跑、戒有糖飲料及油炸、滷製的食物,目前降到110kg。但從上個月開始體重下降的速度似乎變慢了(1個禮拜只減0